Tapis roulant letteralmente significa “nastro trasportatore” ed è un attrezzo ginnico molto utilizzato nel settore del fitness, in particolare nell’allenamento indoor. È effettivamente composto da un nastro trasportatore dove correre, o semplicemente camminare, impostando i parametri desiderati (velocità, pendenza, durata ecc.).

I tapis roulant disponibili sul mercato sono tantissimi e si differenziano per tecnologie, prezzi, dimensioni, funzionalità ecc. In questa guida ti fornisco una serie di parametri utili da valutare per scegliere il miglior tapis roulant secondo le tue esigenze.

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Bestseller No. 1
Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico a norma CE
  • Resistenza magnetica (senza motore)
  • Regolazione dello sforzo manuale su otto livelli
  • Doppio volano
  • Dimensione nastro di corsa: 33 x 101 cm
  • Rilevazione cardiaca palmare
Oggi in offertaBestseller No. 2
Mobvoi Treadmill Silver, Home Tapis roulant, pieghevole, altoparlante Bluetooth integrato, telecomando, macchina per camminare e correre per esercizi di fitness da casa al coperto, Argento, L
  • Modalità camminata e corsa: due modalità di esercizio e velocità regolabile fino a 12 km / h per soddisfare le tue preferenze
  • Telecomando e controllo touch: è possibile accendere / spegnere la macchina o regolare la velocità utilizzando il telecomando o il pannello di controllo touch
  • Design pieghevole per riporlo facilmente: risparmia spazio riponendo la macchina sotto il letto o il divano
  • Altoparlante bluetooth integrato: rendi l'allenamento più piacevole riproducendo le tue musiche preferite mentre ti alleni attraverso l'altoparlante bluetooth integrato
  • Potente motore silenzioso da 2,25 HP: il potente motore silenzioso da 2,25 HP offre un ambiente silenzioso risparmiando energia. Riduce efficacemente gli urti ed è totalmente esente da installazione.
Bestseller No. 3
Diadora Fitness Edge Dark 2.0 Tapis Roulant, Motore 1.5, Velocità 13 km/h a norma CE
  • Dimensione nastro di corsa 42 x 122 cm
  • Motore 1,5 CHP-3 HP (220 Volt , consumo elettrico 1100 Watt)
  • Velocità 1-13 Km/h
  • Inclinazione elettrica 12 %
  • 19 Programmi di allenamento
Oggi in offertaBestseller No. 4
Ise Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore Dc 750W, 10 Km/H, Silenzioso, Nero Bianco, 121.5 x 54 x 125 cm
  • Resistente e Sicuro: utilizzando il motore elettrico di altissima qualità, può prolungare efficacemente la durata del tapis roulant (supporto testabile). La parte del telaio è in tubo di acciaio addensato e ABS, che è più resistente. La cintura in PVC e il pavimento in gomma offrono una buona ammortizzazione e un effetto calmante. Il corrimano antiscivolo è più sicuro e più affidabile. Il tapis roulant ISE SY-1001 ti farà divertire durante gli allenamenti.
  • FUNZION:Nostri dispositivi di allenamento sono caratterizzati da una tecnologia affidabile e innovativa che ti supporta nel tuo allenamento di resistenza.Motori stabili con battistrada a 5 strati garantiscono risultati di allenamento eccellenti,sia per jogging e camminata svelta.Solido,compatto e pratico.Battistrada multistrato offre le condizioni ottimali per un allenamento delicato sul tapis roulant.L'alta qualità della lavorazione e l'uso del rame al 100% aumentano la durata del motore.
  • MISURE E DETTAGLI: velocità 10 passi, 4 programmi preimpostati disponibili. Misura del tapis roulant (L x P x A): 121,5 x 54 x 125 cm; Misura del battistrada: 102 x 32 cm; Peso: kg 27. Con display a LED, indica consumo calorico, velocità, distanza, tempo durante l'allenamento. Inoltre, c'è un interruttore di emergenza e di sicurezza, è possibile utilizzare immediatamente il tapis roulant durante l'allenamento per una maggiore sicurezza. Max. Peso dell'utente: 120 kg.
  • MANUALE E MANUTENZIONE: Manuale in IT / EN / FR / ES / DE. Suggerimenti: si consiglia di posizionarsi a ciascuna estremità del tapis roulant dopo ogni riavvio. Attendere da 1 a 2 minuti per raggiungere la velocità normale, iniziare la traslazione per evitare che il tapis roulant abbia una velocità irregolare a causa di una tensione instabile e non influisca sulla sensazione. Per migliorare le proprietà operative, deve essere sempre sufficientemente ingrassato.
  • CHI SIAMO: dal 2010 ISE si è affermata in Francia; abbiamo un professionista. Servizio clienti e team tecnico. Puoi fare acquisti in sicurezza con noi. In ISE, garantiamo la protezione dei tuoi acquisti. ISE è impegnata nello sviluppo del marchio. Lo sviluppo di ISE richiede il tuo suggerimento e il tuo aiuto.
Bestseller No. 5
IDS G11 EVO Tapis Roulant Elettrico Pieghevole, Brand ITALIANO, 10 km/h, Display ROTATIVO LCD Multifunzione, Salvaspazio, 16 Programmi, Facile da Usare e Spostare, Ruote, Garanzia e Assistenza ITALIA
  • PERFORMANTE E SILENZIOSO. Motore PowerDrive Lineare DC 1.0 HP (2.5 HP picco) - Velocità massima di 10 km/h - 16 Programmi preinstallati per un allenamento su misura - Silenzioso (sotto i 66 dB) – Telaio robusto e di qualità - Ampio Display LCD con regolatore velocità supplementare rotativo, intuitivo e molto semplice da usare, con funzioni Velocità / Distanza / Tempo / Battito Cardiaco / Calorie / Programmi / etc. - Supporto per tablet e/o smartphone - Supporto laterale per borraccia e bevande.
  • COMFORTEVOLE E SICURO. Pannello di corsa multistrato di alta qualità, per una corsa confortevole e senza danneggiare le articolazioni o i legamenti - Corrimano rivestiti in morbido materiale antiurto e piacevole al tatto - Sensori cardiaci per monitorare il battito cardiaco - Bande laterali di dimensioni extra per una maggiore sicurezza - Chiave di sicurezza fornita in dotazione.
  • COMPATTO E PIEGHEVOLE. Le dimensioni compatte permettono di posizionarlo facilmente in ogni stanza - Quando non in uso, può essere piegato e posizionato dietro ad una porta, sotto al letto, dentro ad un armadio o in qualsiasi altro punto della casa - Inoltre, il peso contenuto e le ruote permettono di movimentarlo con facilità. Il design moderno e le rifiniture di pregio permetto di inserirlo in un qualsiasi contesto domestico, redendolo un vero e proprio oggetto di arredamento e di design.
  • SPECIFICHE TECNICHE. Potenza Nominale: 1.0 HP - Potenza di Picco: 2,5 HP - Peso max utente: 120 kg. - Cavo elettrico: 180 cm – Incluso Manuale d’uso multilingua (IT EN DE FR ES), strumenti per l’assemblaggio, lubrificante, chiave di sicurezza - Dimensioni superficie di corsa totale (incluse barre laterali): 102 x 48 cm - Dimensioni tappeto di corsa: 100 x 32 cm - Dimensioni prodotto pronto all'uso: cm 126 x 59 x 123 - Dimensioni prodotto piegato: cm 25 (o 28) x 59 x 123 h.
  • GARANZIA E ASSISTENZA. La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Non sarai abbandonato dopo l’acquisto e saremo lieti di assisterti per risolvere ogni problema e fornirti i suggerimenti più idonei. Consegna al PIANO non disponibile.
Bestseller No. 6
CITYSPORTS Tapis roulant,Elettrico 2HP 15 km/h, Display a LED controllabile con Luce Ambientale, Facile da spostare e riporre, Silenzioso Ufficio/Home Fitness, Nero, Taglia unica
  • 【Chiave di sicurezza】: la chiave di sicurezza ha un magnete che deve essere posizionato sul tapis roulant prima di avviarlo. Alla fine del laccio c'è una clip che deve essere attaccata al capo. Il tapis roulant non funzionerà se la chiave non è posizionata correttamente. Questo è essenziale.
  • 【Solido e potente】: motore continuo da 2 HP, velocità regolabile: 1-15 km / h. Perfetto per riprendere dolcemente l'attività fisica così come per un allenamento regolare o più intenso.
  • 【Impostazioni utili per schermo LED e bracciolo】: facile gestione dei comandi di alta qualità con touch screen LCD e bracciolo: arresto / avvio, regolazione della velocità e suono della musica. Potresti facilmente leggere alcuni dati importanti: tempo, velocità, calorie bruciate, frequenza cardiaca e distanza.
  • 【Sistema di piegatura】: il pratico sistema di piegatura consente un facile stoccaggio e risparmio di spazio. Il dispositivo dispone anche di ruote di trasporto integrate per un facile spostamento e stoccaggio.
  • 【Luce ambientale e Bluetooth integrato】: la striscia di luce ambientale situata all'esterno sotto lo schermo di manipolazione si accende quando viene avviato il tapis roulant. Aumenta l'intensità e aumenta la tua motivazione con la tua musica preferita! I nostri altoparlanti Bluetooth integrati si collegano a qualsiasi dispositivo Bluetooth in pochi secondi.
Oggi in offertaBestseller No. 7
ArtGo Leonardo Tapis Roulant Elettrico Pieghevole, 12 km/h, Bluetooth App Kinomap e Zwift Coaching Multiplayer, 12 Programmi, Sensore Cardio, 3 Livelli Inclinazione, Salvaspazio, 1HP (3.0 HP Picco)
  • PERFORMANTE. Velocità: da 1 km/h a 12 km/h (con incrementi precisi di 0,1 km/h) – 12 Programmi preimpostati - 3 Livelli di inclinazione manuale per simulare diversi tipi di terreno - Lubrificazione automatica e semplificata tramite apposito beccuccio laterale - Chiave di sicurezza - Prodotto e distribuito da azienda ITALIANA con sede in ITALIA.
  • COMPLETO. Tappeto di corsa Maxy Grip Multistrato (maggiore comfort di corsa) - Manubrio morbido Soft-Touch - Ampio display LCD - Tasti rapidi per settare la velocità (3-6-9-12 km/h) - Sensori cardiaci - Si consiglia di POSIZIONARE qualsiasi tapis roulant su un TAPPETTINO IN GOMMA durante l’utilizzo, per un maggior comfort acustico ed una esperienza di corsa più gratificante.
  • APP. Provate il divertimento e nuovi metodi di allenamento con le nuove App compatibili ZWIFT e KINOMAP (selezionando il brand Your Move) che consentono anche di proiettare video e percorsi di allenamento direttamente su TV e PC mentre si corre (o visualizzarli su Smartphone e Tablet) + condividere l'allenamento con amici + seguire allenamenti strutturati e raggiungere obbiettivi + funzione musica motivazionale + cronologia allenamento individuale + video coaching e moltissime altre funzioni.
  • Capienza di peso massima: 110 kg. - Peso max utente consigliato per performance e comfort ottimali: 95 kg. (oltre, si consiglia di rivolgersi a prodotti più grandi) - Superfice totale di corsa (bande laterali incluse): 51x104 cm - Larghezza tappeto: 36 cm - Lunghezza tappeto: 104 cm.
  • Potenza nominale: 1.0 HP (picco: 3.0 HP) - Dimensione del prodotto aperto (L x P x H): 64 x 138,4 x 116 cm - Dimensione del prodotto chiuso (L x P x H): 64 x 57,4 x 126,2 cm - Consegna PIANO STRADA - La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Non sarai abbandonato dopo l’acquisto e saremo lieti di assisterti per risolvere ogni problema e fornirti i suggerimenti più idonei.
Bestseller No. 8
YM TAP70 Tapis Roulant Elettrico Pieghevole, Marchio di qualità Italiano, Salvaspazio, Camminate Lente e Veloci Fino a 7 km/h, Compatto, 3 Programmi, Display Semplice Intuitivo Multifunzione, Ruote
  • NEW MODEL 2021 - Questo nuovo modello di Tapis Roulant SALVASPAZIO è studiato appositamente per mantenersi in forma e perdere peso in sicurezza a casa vostra. Il tapis roulant YM è adatto per CAMMINATE LENTE E VELOCI fino a 7 km/h. A causa delle dimensioni ridotte e poco ingombranti il tapis roulant non è ottimizzato per la corsa e l'altezza massima utente consigliata è di 175 cm. Si consiglia di verificare che l'oggetto soddisfi le proprie esigenze prima di acquistare.
  • CARATTERISTICHE YM - Tapis roulant - estremamente compatto - Motore lineare Smooth PowerDriveTM - 3 programmi preimpostati - Funzioni del computer: velocità, distanza, tempo, calorie - Tasti di velocità rapidi - Facile da riporre - Ampio display digitale LCD - Regolazione della velocità e della modalità - chiave di sicurezza - Velocità da 1 a 7 hm/h - Tappeto Maxi-grip - manubrio Soft-grip
  • SPECIFICHE TECNICHE Tensione nominale: 220/240V - Frequenza nominale: 50/60Hz - Potenza Nominale: 500 W - Potenza di Picco: 1500 W - Velocità: da 1 km/h a 7 km/h - Capienza di peso: 90 kg max - Larghezza tappeto: 30 cm Lunghezza: 84 centimetri - Cavo elettrico: 180 centimetri - Nota: prodotto già assemblato (necessità solo serraggio di 3 bulloni)
  • Peso compreso imballo: 22 kg - Dimensione della scatola: 110 x 58 x 28 cm - Peso del prodotto: 20 kg
  • Dimensione del prodotto aperto: 121 x 58 x 101h cm - Dimensione del prodotto piegato: 26 x 58 x 101h cm.
Bestseller No. 9
IDS G10 PRO Tapis Roulant Elettrico Pieghevole, Brand ITALIANO, 10 km/h, Salvaspazio, 12 Programmi, Display LCD Multifunzione, Facile da Usare e da Movimentare, Ruote, Garanzia e Assistenza ITALIA
  • PERFORMANTE E SILENZIOSO. Motore PowerDrive Lineare DC 1.0 HP (2.5 HP Picco) - Velocità massima di 10 km/h - 12 Programmi preinstallati per un allenamento su misura - Silenzioso (sotto i 66 dB) – Telaio robusto e di qualità - Ampio Display LCD, intuitivo e molto semplice da usare, con funzioni Velocità / Distanza / Tempo / Battito Cardiaco / Calorie / Programmi / etc. - Supporto per tablet e/o smartphone, con vani dedicati per borraccia e portaoggetti.
  • COMFORTEVOLE E SICURO. Pannello di corsa multistrato di alta qualità, per una corsa confortevole e senza danneggiare le articolazioni o i legamenti - Corrimano rivestiti in morbido materiale antiurto e piacevole al tatto - Sensori cardiaci per monitorare il battito cardiaco - Bande laterali di dimensioni extra per una maggiore sicurezza - Chiave di sicurezza fornita in dotazione.
  • COMPATTO E PIEGHEVOLE. Le dimensioni compatte permettono di posizionarlo facilmente in ogni stanza - Quando non in uso, può essere piegato e posizionato dietro ad una porta, sotto al letto, dentro ad un armadio o in qualsiasi altro punto della casa - Inoltre, il peso contenuto e le ruote permettono di movimentarlo con facilità - Il design moderno e le rifiniture di pregio permetto di inserirlo in un qualsiasi contesto domestico, redendolo un vero e proprio oggetto di arredamento e di design.
  • SPECIFICHE TECNICHE. Potenza Nominale: 1.0 HP - Potenza di Picco: 2,5 HP - Peso max utente: 120 kg. - Cavo elettrico: 180 cm – Incluso Manuale d’uso multilingua (IT, EN, DE, FR, ES), strumenti per l’assemblaggio, lubrificante, chiave di sicurezza - Dimensioni superficie di corsa totale (incluse barre laterali): 102 x 48 cm - Dimensioni tappeto di corsa: 100 x 32 cm - Dimensioni prodotto pronto all'uso: cm 126 x 59 x 123 - Dimensioni prodotto piegato: cm 28 x 59 x 123 h.
  • GARANZIA E ASSISTENZA. La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Non sarai abbandonato dopo l’acquisto e saremo lieti di assisterti per risolvere ogni problema e fornirti i suggerimenti più idonei. Consegna al PIANO non disponibile.
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Toorx TRX Marathon tapis roulant
  • Il tapis roulant Toorx TRX MARATHON - NOVITA' 2018 - è un tappeto di alta gamma, full optional, unisce elevate prestazioni ad un look di alta classe, pur essendo offerto ad un prezzo assai competitivo. E’ un modello Toorx App Ready in quanto dotato di po
  • Motore 4/6 (Peak) HP DC - Garanzia 5 anni Velocità 0,8 - 22,0 Km/h con incremento di 0,1 km/h Inclinazione elettrica 13% su 15 livelli Piano di corsa 540 x 1520 mm - spessore nastro 1,6 mm Programmi 1 libero, 16 presettati, 3 user, 3 HRC, body fat test
  • Struttura garanzia a vita, pre-assemblato, nr. 2 ruote di trasporto Peso del prodotto imballato 113 Kg Dimensioni imballo 2020 x 910 x 380 mm Certificazioni CE-ROHS-EN957

Come funziona il tapis roulant?

Gli allenamenti indoor possono essere molto divertenti con i tapis roulant, che danno l’opportunità di selezionare diverse funzionalità. La regolazione della velocità e della pendenza consente di adattare l’allenamento in base alla propria struttura fisica ed all’obiettivo che si intende raggiungere. Quasi tutti i modelli sono dotati di sistemi capaci di assorbire gli urti, evitando così i microtraumi.

I parametri disponibili sui tapis roulant, sia su quelli economici che professionali, sono: distanza percorsa, tempo di allenamento, calorie consumate, velocità, pendenza e frequenza cardiaca. Nei tapis roulant professionali il consumo energetico viene calcolato sulle esigenze specifiche dell’utente e mostrato sul display insieme ad altri dati, come il consumo calorico e la massa corporea. Sono disponibili anche app per tapis roulant per personalizzare ulteriormente il proprio allenamento.

Tapis roulant elettrico o magnetico?

In inverno pioggia, freddo e maltempo mettono a dura prova anche gli spiriti più indomiti, ma non necessariamente bisogna rinunciare ad allenarsi. I tapis roulant domestici ti danno l’opportunità di allenarti direttamente a casa, come se stessi facendo una normale corsa all’aria aperta. I modelli a disposizione per allenamenti casalinghi sono 2: elettrici e magnetici.

Il tapis roulant magnetico è privo di un motore e si muove solo quando cominci a camminarci e correrci su. Diversamente nel tapis roulant elettrico il movimento dipende dal motore che regola il ritmo, la velocità e l’attrito.

Il modello elettrico dà la sensazione di fare meno fatica, poiché il tappeto avanza autonomamente, quindi è più indicato per chi è abituato a correre all’aria aperta potendo aumentare la velocità a suo piacimento. Inoltre sollecita di meno le articolazioni ed i muscoli, prevenendo strappi o infortuni.

Il tappeto magnetico risulta indicato invece per chi preferisce la camminata veloce alla corsa. Questo modello non è collegato alla corrente elettrica, quindi non consuma energia. Inoltre rappresenta un tapis roulant salvaspazio, poiché ha dimensioni generalmente più contenute e si può spostare facilmente da una stanza all’altra.

Prezzi dei tapis roulant

I prezzi dei tapis roulant oscillano da 150 fino a 3.000 euro, quindi bisogna valutare con estrema attenzione il modello più adeguato secondo le proprie necessità. Un’ottima idea è quella di leggere le opinioni online sui tapis roulant, così da carpire informazioni importanti sulle funzionalità, sui pregi e sui difetti dei vari modelli.

Il modello va scelto anche in base alle dimensioni ed al peso. Se hai poco spazio in casa, la cosa migliore è puntare su tapis roulant pieghevoli che si possono anche spostare. Se invece vuoi crearti una piccola palestra fissa in un angolo della casa, puoi scegliere anche modelli più voluminosi.

Un altro aspetto da considerare è la manutenzione. Pulisci con una certa periodicità il display e le altre superfici da polvere, sporco e sudore così da garantire al dispositivo un perfetto funzionamento ed una lunga durata. Dopo un tot di tempo devi inevitabilmente acquistare ricambi per tapis roulant, in quanto le varie parti sono soggette ad usura. Assicurati quindi di scegliere modelli di qualità e di marche note, così da poter trovare i ricambi più facilmente.

Come utilizzare i tapis roulant in modo consapevole

Dopo aver scelto il tapis roulant tra le offerte del web, è importante capire come utilizzare nel modo giusto questo dispositivo. L’allenamento col tapis roulant migliora soprattutto la resistenza aerobica ed apporta molti vantaggi per la salute, sia fisici che psicologici. Correre sul tapis roulant con una tabella d’allenamento riduce lo stress nervoso, previene l’obesità e diverse patologie articolari, ossigena i tessuti ed il cuore, riduce i rischio cardiovascolari e libera il corpo dalle tossine negative.

Il tapis roulant aiuta a dimagrire, ma non bisogna andare oltre i propri limiti. Inoltre soggetti obesi, cardiopatici o affetti da problemi e traumi alla schiena, all’anca ed in generale agli arti inferiori dovrebbero preferire la camminata veloce, piuttosto che la corsa.