Tapis roulant letteralmente significa “nastro trasportatore” ed è un attrezzo ginnico molto utilizzato nel settore del fitness, in particolare nell’allenamento indoor. È effettivamente composto da un nastro trasportatore dove correre, o semplicemente camminare, impostando i parametri desiderati (velocità, pendenza, durata ecc.).

I tapis roulant disponibili sul mercato sono tantissimi e si differenziano per tecnologie, prezzi, dimensioni, funzionalità ecc. In questa guida ti fornisco una serie di parametri utili da valutare per scegliere il miglior tapis roulant secondo le tue esigenze.

Tapis roulant in offerta oggi

Tapis roulant più venduti

Guarda Besteseller venduti su Amazon

Bestseller No. 1
Mobvoi Home Tapis roulant, altoparlante Bluetooth integrato, telecomando, macchina per camminare e correre per esercizi di fitness da casa al coperto
  • Modalità camminata e corsa: due modalità di esercizio e velocità regolabile fino a 12 km / h per soddisfare le tue preferenze
  • Telecomando e controllo touch: è possibile accendere / spegnere la macchina o regolare la velocità utilizzando il telecomando o il pannello di controllo touch
  • Design pieghevole per riporlo facilmente: risparmia spazio riponendo la macchina sotto il letto o il divano
  • Altoparlante bluetooth integrato: rendi l'allenamento più piacevole riproducendo le tue musiche preferite mentre ti alleni attraverso l'altoparlante bluetooth integrato
  • Potente motore silenzioso da 2,25 HP: il potente motore silenzioso da 2,25 HP offre un ambiente silenzioso risparmiando energia. Riduce efficacemente gli urti ed è totalmente esente da installazione.
Oggi in offertaBestseller No. 2
Fitfiu Fitness MC-100, Tapis Roulant Pieghevole Unisex Adulto, Nero, 900 W
  • Tapis roulant pieghevole per un esercizio fisico moderato a casa con velocità regolabile fino a 10 km/h
  • Superficie di corsa 31x102cm per il massimo comfort durante l'allenamento
  • Inclinazione manuale e 12 programmi di allenamento per sessioni più versatili
  • È dotato di un motore da 900w per il massimo delle prestazioni in casa
  • Include anche un sistema di arresto di emergenza magnetico per garantire una maggiore sicurezza
Oggi in offertaBestseller No. 3
ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale per Casa/Ufficio, SY-1001
  • Resistente e Sicuro: utilizzando il motore elettrico di altissima qualità, può prolungare efficacemente la durata del tapis roulant (supporto testabile). La parte del telaio è in tubo di acciaio addensato e ABS, che è più resistente. La cintura in PVC e il pavimento in gomma offrono una buona ammortizzazione e un effetto calmante. Il corrimano antiscivolo è più sicuro e più affidabile. Il tapis roulant ISE SY-1001 ti farà divertire durante gli allenamenti.
  • FUNZION:Nostri dispositivi di allenamento sono caratterizzati da una tecnologia affidabile e innovativa che ti supporta nel tuo allenamento di resistenza.Motori stabili con battistrada a 5 strati garantiscono risultati di allenamento eccellenti,sia per jogging e camminata svelta.Solido,compatto e pratico.Battistrada multistrato offre le condizioni ottimali per un allenamento delicato sul tapis roulant.L'alta qualità della lavorazione e l'uso del rame al 100% aumentano la durata del motore.
  • MISURE E DETTAGLI: velocità 10 passi, 4 programmi preimpostati disponibili. Misura del tapis roulant (L x P x A): 121,5 x 54 x 125 cm; Misura del battistrada: 102 x 32 cm; Peso: kg 27. Con display a LED, indica consumo calorico, velocità, distanza, tempo durante l'allenamento. Inoltre, c'è un interruttore di emergenza e di sicurezza, è possibile utilizzare immediatamente il tapis roulant durante l'allenamento per una maggiore sicurezza. Max. Peso dell'utente: 120 kg.
  • MANUALE E MANUTENZIONE: Manuale in IT / EN / FR / ES / DE. Suggerimenti: si consiglia di posizionarsi a ciascuna estremità del tapis roulant dopo ogni riavvio. Attendere da 1 a 2 minuti per raggiungere la velocità normale, iniziare la traslazione per evitare che il tapis roulant abbia una velocità irregolare a causa di una tensione instabile e non influisca sulla sensazione. Per migliorare le proprietà operative, deve essere sempre sufficientemente ingrassato.
  • CHI SIAMO: dal 2010 ISE si è affermata in Francia; abbiamo un professionista. Servizio clienti e team tecnico. Puoi fare acquisti in sicurezza con noi. In ISE, garantiamo la protezione dei tuoi acquisti. ISE è impegnata nello sviluppo del marchio. Lo sviluppo di ISE richiede il tuo suggerimento e il tuo aiuto.
Bestseller No. 4
Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico
  • Resistenza magnetica (senza motore)
  • Regolazione dello sforzo manuale su otto livelli
  • Doppio volano
  • Dimensione nastro di corsa: 33 x 101 cm
  • Rilevazione cardiaca palmare
Bestseller No. 5
Fitfiu Fitness MC-200, Tapis Roulant Pieghevole e Compatto con Cardiofrequenzimetro Unisex Adulto, Nero, 1500 W
  • Tapis roulant pieghevole per un esercizio fisico moderato a casa con velocità regolabile fino a 14 km/h
  • Superficie di corsa 40x110cm per il massimo comfort durante l'allenamento
  • È dotato di un motore da 1500w per il massimo delle prestazioni in casa
  • Ha 12 programmi di formazione
  • Cardiofrequenzimetro sul manubrio per ricevere informazioni sulla frequenza cardiaca
Bestseller No. 6
Tapis roulant pieghevole 550W Motore, tapis roulant pieghevole per casa robusto durevole Il display a LED fornisce informazioni sulla velocità, tempo, distanza e calorie destinate a casa/ufficio
  • 1. [Super Motor] Motore da 550 W Prova un potente motore di potenza, schermatura multistrato accuratamente progettata, produzione silenziosa. La chiave di sicurezza integrata garantisce lo spegnimento immediato in caso di emergenza.
  • 2. [Display LCD multifunzionale e braccioli] Quando metti la mano sulla maniglia dotata di un sensore cromato, il display LCD integrato può visualizzare le calorie bruciate, la distanza percorsa, il tempo e la velocità, consentendoti di rimanere motivato e monitorarti Progresso in tempo reale.
  • 3. [Cinghia da corsa avanzata] consente agli utenti di avere spazio sufficiente per camminare, correre o sprintare comodamente sul tapis roulant. Il tapis roulant adotta la pendenza fissa del 4% raccomandata dall'industria, fornisce una pendenza molto ridotta e protegge le articolazioni durante la corsa. Velocità 1-10KM/H, area del nastro da corsa regolabile 105*38CM
  • 4. [Design salvaspazio] Il design del tapis roulant pieghevole consente di risparmiare spazio prezioso a casa quando ne hai più bisogno. Copre una piccola area e ha ruote di trasporto di base integrate. La dimensione piegata è: 118 * 56 * 17 cm e il il peso è di 24,5 kg. È necessario rimuovere solo 6 viti per ottenere l'effetto di piegatura
  • 5. [Design] Con il sistema di emergenza, quando è necessario fermarsi immediatamente, la chiave di sicurezza della corda rossa può essere facilmente agganciata ai vestiti. Quando cadi sul nastro da corsa, l'interruttore di arresto di emergenza ti aiuterà a fermarti. In caso di domande, contatta la casella di posta del servizio clienti gabriel15801@163.com, ti contatteremo entro 24 ore e risponderemo a tutte le tue domande.
Bestseller No. 7
Tapis ROULANT Elettrico 1 HP 1000W Top di Gamma con Bluetooth ED App Lettore MP3 E USB
  • Pedana Inclinabile manualmente in tre posizioni per definire lo sforzo durante la corsa
Oggi in offertaBestseller No. 8
homcom Tapis Roulant Elettrico con Schermo LCD Pieghevole per Allenamento a Casa 0.75 HP velocità 10km/h Nero
  • Attrezzatura per il fitness per uso domestico. - 3 programmi preimpostati P1 , P2 , P3.
  • Pulsante di arresto di emergenza per la sicurezza dell'utente. - Velocità regolabile: 1-9.9 Km/h.
  • L'esercizio regolare al tapis roulant migliora la vostra condizione e resistenza fisica.
  • Lo schermo LCD segnala il tempo, la velocità, la distanza, e le calorie bruciate.
  • Potenza: 0.75 HP - Dimensione aperta: 133.5 x 64 x 112.5cm - Carico massimo: 100 kg
Bestseller No. 9
Diadora Fitness Edge 1.5 Tapis Roulant, 1.5 HP, Velocità 14 km/h
  • ✅ Superficie di corsa 43x120 cm
  • ✅ Motore 1,5 Hp
  • ✅ Velocità 14 Km/h
  • ✅ Inclinazione manuale 3 livelli
  • ✅ 42 programmi di allenamento
Bestseller No. 10
Diadora Fitness Edge Dark 2.0 Tapis Roulant, Motore 1.5, Velocità 13 km/h
  • Dimensione nastro di corsa 42 x 122 cm
  • Motore 1,5 CHP-3 HP (220 Volt , consumo elettrico 1100 Watt)
  • Velocità 1-13 Km/h
  • Inclinazione elettrica 12 %
  • 19 Programmi di allenamento

Come funziona il tapis roulant?

Gli allenamenti indoor possono essere molto divertenti con i tapis roulant, che danno l’opportunità di selezionare diverse funzionalità. La regolazione della velocità e della pendenza consente di adattare l’allenamento in base alla propria struttura fisica ed all’obiettivo che si intende raggiungere. Quasi tutti i modelli sono dotati di sistemi capaci di assorbire gli urti, evitando così i microtraumi.

I parametri disponibili sui tapis roulant, sia su quelli economici che professionali, sono: distanza percorsa, tempo di allenamento, calorie consumate, velocità, pendenza e frequenza cardiaca. Nei tapis roulant professionali il consumo energetico viene calcolato sulle esigenze specifiche dell’utente e mostrato sul display insieme ad altri dati, come il consumo calorico e la massa corporea. Sono disponibili anche app per tapis roulant per personalizzare ulteriormente il proprio allenamento.

Tapis roulant elettrico o magnetico?

In inverno pioggia, freddo e maltempo mettono a dura prova anche gli spiriti più indomiti, ma non necessariamente bisogna rinunciare ad allenarsi. I tapis roulant domestici ti danno l’opportunità di allenarti direttamente a casa, come se stessi facendo una normale corsa all’aria aperta. I modelli a disposizione per allenamenti casalinghi sono 2: elettrici e magnetici.

Il tapis roulant magnetico è privo di un motore e si muove solo quando cominci a camminarci e correrci su. Diversamente nel tapis roulant elettrico il movimento dipende dal motore che regola il ritmo, la velocità e l’attrito.

Il modello elettrico dà la sensazione di fare meno fatica, poiché il tappeto avanza autonomamente, quindi è più indicato per chi è abituato a correre all’aria aperta potendo aumentare la velocità a suo piacimento. Inoltre sollecita di meno le articolazioni ed i muscoli, prevenendo strappi o infortuni.

Il tappeto magnetico risulta indicato invece per chi preferisce la camminata veloce alla corsa. Questo modello non è collegato alla corrente elettrica, quindi non consuma energia. Inoltre rappresenta un tapis roulant salvaspazio, poiché ha dimensioni generalmente più contenute e si può spostare facilmente da una stanza all’altra.

Prezzi dei tapis roulant

I prezzi dei tapis roulant oscillano da 150 fino a 3.000 euro, quindi bisogna valutare con estrema attenzione il modello più adeguato secondo le proprie necessità. Un’ottima idea è quella di leggere le opinioni online sui tapis roulant, così da carpire informazioni importanti sulle funzionalità, sui pregi e sui difetti dei vari modelli.

Il modello va scelto anche in base alle dimensioni ed al peso. Se hai poco spazio in casa, la cosa migliore è puntare su tapis roulant pieghevoli che si possono anche spostare. Se invece vuoi crearti una piccola palestra fissa in un angolo della casa, puoi scegliere anche modelli più voluminosi.

Un altro aspetto da considerare è la manutenzione. Pulisci con una certa periodicità il display e le altre superfici da polvere, sporco e sudore così da garantire al dispositivo un perfetto funzionamento ed una lunga durata. Dopo un tot di tempo devi inevitabilmente acquistare ricambi per tapis roulant, in quanto le varie parti sono soggette ad usura. Assicurati quindi di scegliere modelli di qualità e di marche note, così da poter trovare i ricambi più facilmente.

Come utilizzare i tapis roulant in modo consapevole

Dopo aver scelto il tapis roulant tra le offerte del web, è importante capire come utilizzare nel modo giusto questo dispositivo. L’allenamento col tapis roulant migliora soprattutto la resistenza aerobica ed apporta molti vantaggi per la salute, sia fisici che psicologici. Correre sul tapis roulant con una tabella d’allenamento riduce lo stress nervoso, previene l’obesità e diverse patologie articolari, ossigena i tessuti ed il cuore, riduce i rischio cardiovascolari e libera il corpo dalle tossine negative.

Il tapis roulant aiuta a dimagrire, ma non bisogna andare oltre i propri limiti. Inoltre soggetti obesi, cardiopatici o affetti da problemi e traumi alla schiena, all’anca ed in generale agli arti inferiori dovrebbero preferire la camminata veloce, piuttosto che la corsa.